INFORMATION DE DERNIERE MINUTE

CHERS TOUTES et TOUS

Après ces deux mois de confinement, j’ai le plaisir de vous informer que le club a repris les entraînements au stade de foot Décazes, mis à notre disposition par la Mairie.

En cas de pluie, nous irons directement dans le gymnase Décazes sous le stade de foot.

Certes, les conditions sont limitantes et astreignantes mais faisables avec la bonne volonté de tous. Les cours ont dû être modifiés en raison des conditions sanitaires.

Voici donc le nouveau planning, pour le moment, et les consignes.

Baby Judo (4-5 ans) : Lundi et Jeudi de 17h15 à 17h45

Judo (6-8 ans) (regroupement avec ceux du Mercredi) : Mardi et Vendredi de 17h15 à 18h00

Judo et Sambo (9-13 ans) (regroupement) : Mardi et Vendredi de 18h15 à 19h00

Judo et Sambo (14 et plus) (Adolescents et Adultes) : Mardi et Vendredi 19h30 à 20h45

Les enfants entreront par l’entrée située sur le balcon au-dessus du gymnase – SANS LES PARENTS – et sortiront par la porte du vestiaire côté rue qui monte derrière le stade.

Pas de kimono mais short ou jogging, T-shirt, baskets, casquettes.

Une serviette et une gourde.

RIEN D’AUTRE.

Les vestiaires ne seront pas accessibles, donc il faudra venir déjà en tenue.

LES COURS DE BOXE PIEDS-POINGS et SYSTEMA-SELF-DEFENSE SE FERONT AU CLUB

Boxe pieds-poings : Lundi et Mercredi de 17h30 à 18h15

Systéma Self-Défense : Lundi et Jeudi de 19h30 à 20h45

Le club fournira le gel hydro-alcoolique.

Pas besoin de masque. Seul l’enseignant le portera.

Les cours se dérouleront de la manière suivante :

Echauffement sur place,

Renforcement musculaire,

Travail de technique sans déplacement et sans contact,

Katas,

Stretching.

Pour une bonne organisation, je vous prierai de bien vouloir me faire savoir, au plus tôt, par texto au 06 08 55 25 97, votre présence ou pas.

 

 

 

 

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s